藤沢教室 クラス変更のお知らせ

二月より、新しいクラスとしてバレエコンディショニングクラスを増設いたします。
バレエに必要な柔軟性、身体の強さを養う解剖学に基づいたトレーニングを行います。今までバレエクラスを受講していた方はもちろん、普段運動しない方でも単独で受講することができます。

それに伴い、時間変更と基礎クラスの内容が変更となります。

10:00~10:30 バレエコンディショニングクラス
10:30~12:00 バレエ基礎
12:00~12:30 ポアント入門

今までバレエクラス内で少しだけコンディショニングを入れていたのですが、それをバージョンアップした形でバレエクラス前に行います。それに伴い、バレエクラスは90分のクラスとなります。

ポアントクラスも増設いたしますが、ポアントクラスのみの受講は安全のためご遠慮ください。
ポアントクラスについては、ガイドラインを設けておりますので、講師に直接ご相談くださいませ。講師が可能と判断した場合受講可能とさせていただきます。

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